問題性肌膚護理專家
敏感肌
敏感肌，敏痘肌，痘敏肌
敏感肌日常注意事項有哪些？你對照一下，中了幾條？
作為一個敏感皮膚，日常應該注意哪些事項呢？下面我給大家分享一下我的建議：
1、 不吃刺激性食物，不飲酒；保持大便通暢和作息規律；
2、春秋季外出少曬太陽，出門用遮陽傘，不建議用防曬
3、春秋季少吃香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等光敏性食物，關于光敏性食物，更多詳情見《光敏性食物有哪些》
比如：面膜天天敷，人家寫了敷15分鐘，你偏要敷半小時。
補水是對的，但是盲目補水就是錯的??！大錯特錯！一天一片面膜只會讓你的臉更敏感。
所以也要注意不要為了補水，整天敷超長時間的面膜，用各種不同種類的補水產品，這樣造成肌膚超負荷之后，敏感問題會越發嚴重。
2.粗暴護膚
比如：使用清潔力強的洗面奶；天天潔面儀天天用，卸妝棉死勁擦。
想必很多人都知道，肌膚上有一種皮脂膜，具有保濕、保護、維持弱酸性PH值的功能。而過度清潔會破壞這層保護膜，導致角質層保水功能出現異常，肌膚繼而變得干燥、粗糙，出現各種敏感癥狀。
很多人使用洗面奶，就是一定把油洗干凈，可皮脂腺依舊會不斷分泌油脂，這是最天然的保護屏障，你越把油脂清潔得多，油脂分泌就越多，最后進入死循環階段。
請你們放下皂基的洗面奶，改用溫和的氨基酸潔面！減少清潔儀器和清潔面膜等的次數，好好養著你的皮，不要再給他額外的傷害啦！
3.猛藥護膚
比如：為了祛斑美白，高濃度的VC、煙酰胺、A醇產品毫無節制地使用。
快給你的肌膚做“減法護膚”的同時，選擇合適的護膚產品，而且期間不會換其他品牌，盡量保證肌膚敏感的時候，不要用太雜的品牌。
看完上面，你對照一下，中了幾條？如果你已經是敏感肌了，這時候皮膚的自我抵御能力就會大大下降，外部刺激就會侵蝕你的皮膚。
但要是你還沒引起重視，挑選護膚品的時候不注意，盡想著喂皮膚吃些猛藥，讓那些猛藥成分進入你的皮膚，那就可能受損更嚴重了??！
如果你也皮膚敏感、發紅、發燙，屏障受損
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Tags: 敏感肌注意事項
