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皮膚干燥長痘怎么辦，皮膚經常長痘痘怎么辦，臉上長痘痘干燥怎么辦？
皮膚干燥的原因有很多，像年齡增長啊，季節變化啊，睡眠不足等都會使皮膚變得干燥、粗糙。這時，如果護理不當，很容易就有痘痘、色斑、黑眼圈等麻煩找上門來。那么，皮膚干燥長痘怎么辦呢？下面6招可以幫你解答
1、修復皮膚屏障
皮膚干燥長痘的第一步應該是修復皮膚屏障
因為只有皮膚屏障恢復正常
皮膚油脂才會正常分泌
痘痘失去了生存的環境，也會相應的減少
所以皮膚干燥長痘痘的寶寶們
可以使用一些保濕型的護膚品
來幫助皮膚恢復到正常狀態
同時在日常生活中
還要盡量避免讓皮膚受到刺激
比如洗臉的時候
盡量不用過冷或者過熱的水清潔
水溫應該接近我們的體溫
2、正確地清潔
如果皮膚干燥，不要過度清潔
但是也不能不清潔
在這里，麗姐建議皮膚干燥長痘的寶寶們
選用溫和、清爽型潔面奶
一天清潔兩次，洗臉 次數不宜過多
因為過多的潔面會加速皮膚水分的流失
使皮膚干燥的情況加重
晚上九點以前一定要徹底卸妝，把臉洗干凈
3、注意防曬
紫外線可以說是皮膚的天敵了
過度暴曬會加速皮膚水分蒸發
加重皮膚干燥現象
同時長期經受紫外線照射
也會加重皮膚長痘情況
所以建議皮膚干燥長痘的寶寶們一定要做好防曬
4、健康的飲食習慣
多吃蔬菜、水果、里面含有豐富的維生素
對皮膚很有好長
少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊
那些吃辣椒不長痘痘的請無視
不要吃辛辣的食物
多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物愛上火
皮膚干燥長痘的寶寶們需要合理飲食
少吃辛辣刺激性和油膩食物
以免加重長痘情況
可以多吃水果蔬菜，補充機體所需維生素
緩解肌膚干燥現象，從而幫助皮膚恢復正常狀態
5、多喝水
每天喝水至少8大杯，幫助肌膚補充水分
6、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的
早睡早起，對身體好，也有助于祛痘
如果你也有粉刺，痘痘，痘印痘坑的問題
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