閉合性粉刺是困擾很多女生的問題，雖然閉合性粉刺不像大膿包痘痘一樣明顯，但用手摸一下可以感受到顆粒感，抿嘴唇還能看到下巴部位一粒粒的粉刺，擠一下還會出現白色線狀分泌物，閉合性粉刺很容易發展成痘痘，那么閉合性粉刺到底是如何形成的呢？我們又該如何去除它？
 一般來說有以下5個方面的原因，接下來和大家一起分享下：
1、生活作息不規律
 尤其是現在都市白領及學生們，工作學習壓力比較大，生活作息不規律，經常熬夜，這樣最容易導致體內新陳代謝出現障礙，導致皮膚水分流失，長期熬夜還會導致內分泌失調，久而久之就會出現長粉刺、痘痘等情況。
 要想解決因生活作息不規律引起的長痘：首先就要調整作息、定期去角質，老化角質層堆積過多
就會導致我們的毛孔堵塞，最后形成粉刺，建議，大家根據自己的膚質選擇合適自己的去角質產品，定期去角質，可以加快肌膚的新陳代謝，這樣對去除閉合性粉刺還是有很大幫助的。
 
2、因為化妝品選擇不當引起的閉口粉
現在很多女生都會喜歡用化妝品，但是化妝品選擇使用不當就會容易出現毛孔堵塞的問題，加上沒有做好卸妝工作，這樣也會容易導致臉上長粉刺。要解決因化妝引起的閉口粉刺，那么就要合理正確的選擇合適的自己的護膚品、化妝品，早晚做好徹底清潔，卸妝工作。
 
3、飲食問題引起的閉口粉刺
 像辛辣、甜食、高熱量的食物都會容易引起體內濕熱的加重，導致臉上長粉刺。要想解決飲食方面引起的閉口粉刺：在日常生活中飲食就要注意了，平時飲食以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，油膩的食物也要少吃。盡量少熬夜，晚上11點前入睡。大家千萬不要小看粉刺小小的看不見，不注意飲食和作息時間當滿臉上的密密麻麻的粉刺時，那就晚了
 
4、內分泌失調引起的閉合性粉刺
 誘發閉合性粉刺是有多種因素造成的，像雄激素分泌過盛是誘發的主要因素之一，雄激素會刺激皮脂腺增多使毛孔堵塞引發炎癥，導致粉刺出現。同時和女性生理周期有一定關系，大家要注意對身體的調整和改善。
 
5、油脂分泌旺盛
導致堵塞毛孔引起的閉合性粉刺油脂分泌旺盛，不能及時排出，就很容易導致出現粉刺、痘痘的情況。
要想解決油脂分泌過多導致堵塞毛孔引起的閉合性粉刺，可適當蒸臉、用生理鹽水洗臉或濕敷，蒸臉可以有效幫助打開我們的毛孔，軟化粉刺，這樣會更容易去除粉刺，另外要注意及時給我們的肌膚補充水分，抑制肌膚油脂的分泌。生理鹽水有消炎殺菌的作用，在一定程度上可以抑制粉刺，對初期粉刺還是很有效的。
如果有些人喜歡在口周嘴角的地方長粉刺可以用生理鹽水沖洗嘴角長粉刺的地方每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。想要去除閉合性粉刺，要改變自己的生活習慣，然后選擇正確的方法去除閉合性粉刺，雖然很多方法不一定能完全去除粉刺，但還是可以對粉刺有一定的改善，減少粉刺問題的發生。