問題性肌膚護理專家
怎么祛痘
對癥分型，科學祛痘
長痘痘的正確護理方法，長痘日常該如何護理，痘痘肌正確護膚的步驟有哪些
1、勤洗臉、洗頭每天早晚要用溫水各洗臉一次，為保持面部清潔還應注意要經常洗手，特別是外出后要用肥皂洗手，并戒掉常常用手摸臉和以手托腮的不良習慣，同時還要勤洗頭，頭皮的油性也容易造成額頭長痘。
2、及時補水、保濕
選擇適合自己的護膚品每天早晚潔面之后及時補水、保濕
保持肌膚表層水油平衡很重要。
3、適當去角質
粉刺的成因之一是毛孔閉塞造成的，定期去角質有助改善粉刺的情況，但過度去角質會容易傷害皮膚表皮層，需要注意的是去角質要避免接觸長痘的位置以免痘痘情況惡化。
4、不要用手觸摸痘痘
我們的雙手經常接觸不同的東西，攜帶有大量細菌，如果經常用手觸摸痘痘，痘痘可能會引起發炎，因此，一定要戒掉用手摸臉托腮，這些壞習慣更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿、發炎。
5、勤換枕套
枕套是極容易殘留油脂和細菌的地方，長時間不換枕套
會使痘痘的情況惡化，如果痘痘情況嚴重，建議每日更換一次枕套或至少一星期更換一次，特別懶的寶寶可以在枕套上墊一條毛巾每天換洗就可以了。
6、注意防曬
紫外線會刺激痘痘進一步惡化，平時最好不要去海邊，海邊紫外線強烈，更不要游泳，海水對痘痘肌膚也是一大刺激盡量選擇遮陽傘、墨鏡、長袖衣服做好硬防曬，同時呢，保持心情愉快、睡眠充足避免肝火上升，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息規律飲食盡量以清淡為主，多喝水多吃水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食物不要酗酒、抽煙，保持良好的生活習慣。
另外，嘴周長痘的人要留意牙膏的使用，牙膏中的氟化物容易誘發痘痘可以選擇不含氟的牙膏。
如果你也有粉刺，痘痘，痘印痘坑的問題
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