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為什么皮膚出油多，反復長痘？這里有改善小妙招
夏季來臨，很多痘友老是反映自己皮膚出油多，而且還反反復復長痘，找不到原因所在，也不知道如何改善?？纯雌つw管理師婷姐分享的這篇文章，教你正確了解自己的肌膚
一、為什么皮膚出油多，反復長痘？
一、為什么皮膚出油多，反復長痘？
1、毛孔里的皮脂腺主要是負責分泌油脂的，在顯微鏡下看，皮脂腺如一串串的葡萄，里邊是一個挨著一個排列的細胞，里面儲存的都是油滴，當油脂越堆積越多，于是就溢了出來，就我們所謂看到的，皮膚出油多。
2、皮脂腺密度最大的地方就是臉，其實是前胸、后背。尤其是在青春期時，皮脂腺受雄性激素的影響而活躍，大量產生油脂。皮脂腺類的油脂是借助毛囊口往外分泌，加上青春期的皮膚角化旺盛，上皮細胞容易脫落，以致把毛囊口堵塞。
3、當毛囊口欠通，油脂堆積在皮脂腺內，慢慢就鼓起一個個白色的小包、小疹子，這就是所謂的白頭粉刺，我們也稱之為閉合性粉刺，用手輕輕一擠會有白色現狀或是顆粒物冒出。我們皮膚的組織結構就像河道堵塞，泥沙淤積一樣，時間一長水質難免會變壞，因此久而久之，這些白頭粉刺里面堆積物被空氣氧化，逐漸慢慢就形成了“黑頭粉刺”。
4、粉刺為痤瘡的早期表現，在皮膚中堆積物質的滋養下原本不安定的一些正常細菌開始異常繁殖，誘導皮膚產生炎癥，于是就形成了紅色的丘疹，丘疹型的痘痘頂端會有綠豆大小的膿包，如果堵塞物繼續堆積在皮脂腺內破裂，導致局部炎癥感染，發炎加劇，便會形成結節，囊腫型的痘痘，最終愈合后留下炎癥，色素沉積、伴隨著瘢痕等，也就是大家常說的痘印和痘坑。
二、如何有效控油還可以防止痘痘的產生
控制臉部出油的方法：
1、選擇質地稀薄護膚品：
在夏天使用質地太厚的護膚品很容易使肌膚出更多的油，所以無論是那種膚質，都盡量選擇質地稀薄、清爽的產品，如果皮膚出油比較嚴重的話，盡量選擇水質控油的產品。
2、洗臉前先蒸面：
在洗臉時可以先將沸水倒入臉盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分鐘，有助于毛孔張開，使肌膚得到深層清潔。
3、DIY控油保濕面膜：
可以將黃瓜榨成汁，將壓縮面膜紙放到黃瓜汁浸泡，然后敷在臉上，干后可以在敷一次，這款自制面膜能夠充分補充臉部水分，在控油的同時補水很重要
4、用熱水泡腳：
每天晚上用熱水泡腳30分鐘，這個方法能夠有效地幫助控制油脂的分泌，但是需要長期堅持。
5、注意飲食習慣：
盡量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
6、保持充足睡眠：
睡眠其實是一個很好的美容方法，充足的睡眠有助于身體保持良好的狀態，身體的各個器官正常工作，皮膚的狀態才會完美。
如果你也有粉刺，痘痘，痘印痘坑的問題
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